Masalah penyakit jantung sering kali menjadi momok menakutkan bagi banyak orang, terutama dalam konteks aktivitas fisik. Beberapa penderita merasa cemas akan risiko serangan jantung yang mungkin terjadi saat berolahraga. Namun, pandangan dari Dr. dr. Basuni Radi, Sp.JP(K), seorang Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, memberikan sudut pandang yang lebih bijak terkait hal ini.
Dr. Basuni Radi menegaskan bahwa meskipun ada risiko, olahraga tetap diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk bagi mereka yang menderita penyakit jantung koroner. “Penderita penyakit jantung disarankan untuk menghindari olahraga yang terlalu berat. Penggunaan alat monitor denyut jantung sangat dianjurkan untuk memantau reaksi tubuh selama dan setelah berolahraga,” papar Dr. Basuni Radi dalam kesempatan wawancara di Jakarta Barat.
Bagi mereka yang menggunakan alat pacu jantung, seperti pacu jantung, disarankan untuk menghindari olahraga yang melibatkan gerakan lengan atau kontak tubuh yang intens, seperti bermain basket. Hal ini untuk mengurangi potensi gangguan pada alat pacu jantung dan meminimalkan risiko komplikasi.
Baca Juga:
Lebih lanjut, Dr. Basuni Radi menjelaskan bahwa pasien dengan gagal jantung kongestif sebaiknya memulai olahraga dengan intensitas ringan, kemudian secara perlahan meningkatkannya sesuai dengan kemampuan tubuh. “Olahraga seperti jalan kaki, yoga, bersepeda, jogging, dan berenang adalah pilihan yang lebih aman untuk penderita jantung. Jenis olahraga ini mampu meningkatkan denyut jantung dan aliran darah, serta membantu menurunkan tekanan darah,” tambahnya.
Artikel ini bukan hanya sekadar memberikan informasi medis, tetapi juga mengajak pembaca untuk memahami betapa pentingnya olahraga yang tepat dalam menjaga kesehatan jantung. Olahraga yang direkomendasikan tidak hanya aman, tetapi juga dapat membantu memperbaiki kualitas hidup penderita jantung dengan mengurangi risiko komplikasi yang mungkin timbul.
Baca Juga:
(N/014)
JAKARTA Sekretaris Jenderal (Sekjen) Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP), Hasto Kristiyanto, mengajukan eksepsi atau nota keberata
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Rapat kerja antara Menteri Pertanian Republik Indonesia, Andi Amran Sulaiman, dengan Komisi IV DPR RI di Gedung DPR Senayan, Jakart
Nasional
HUMBANG HASUNDUTAN Hujan deras yang mengguyur Kabupaten Humbang Hasundutan mengakibatkan tanah longsor dan pohon tumbang di beberapa titik
Peristiwa
JAKARTA Harga minyak goreng kemasan sederhana merek pemerintah, Minyakita, yang melampaui Harga Eceran Tertinggi (HET) sebesar Rp15.700 per
Ekonomi
JAKARTA Penundaan pengangkatan CPNS dan PPPK 2024 yang sempat beredar di media sosial karena faktor anggaran untuk Tunjangan Hari Raya (THR
Pendidikan
JAMBI Kakanwil Ditjenpas Jambi, Hidayat, menggelar kegiatan Safari Ramadhan dengan mengunjungi Lapas Kelas IIA Jambi. Kunjungan ini bert
Komunitas
MEDAN Polda Sumatera Utara menggelar acara Buka Puasa Bersama Polri dan Media pada Kamis (13/3/2025) yang bertempat di Aula Tribrata Polda
Komunitas
JAKARTA Kejaksaan Negeri Jakarta Pusat (Kejari Jakpus) telah melakukan serangkaian penggeledahan di beberapa lokasi di Jakarta, Bogor, dan
Hukum dan Kriminal
YOGYAKARTA Tiga gerbong kereta api yang terparkir di Stasiun Tugu Yogyakarta terbakar pada Rabu (12/3/2025) pagi. Kebakaran tersebut diduga
Hukum dan Kriminal
BATAM Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Kepulauan Riau (Kepri) berhasil membongkar penyelundupan rokok produksi Indo
Hukum dan Kriminal
