BREAKING NEWS
Minggu, 23 Februari 2025

8 Superfood yang Wajib Ada di Dapur untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Redaksi - Sabtu, 22 Februari 2025 15:32 WIB
8 view
8 Superfood yang Wajib Ada di Dapur untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Ilustrasi
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Baca Juga:

Baca Juga:

Kacang-kacangan seperti almond, pistachio, kacang mete, walnut, dan kacang tanah kaya akan serat, protein, dan lemak sehat. Riset menunjukkan konsumsi kacang-kacangan dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung.

8. Jahe

Jahe adalah rempah yang sering digunakan dalam masakan dan juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe bermanfaat untuk meredakan masalah pencernaan, mengurangi gejala radang sendi, serta membantu memperbaiki kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dengan menambahkan superfood ini ke dalam stok dapur, Anda bisa memastikan tubuh tetap sehat dan terjaga sepanjang tahun. Selain mudah didapat, superfood ini juga mudah diolah untuk berbagai jenis hidangan sehari-hari.

cn/a

Editor
: Redaksi
Tags
beritaTerkait
Asam Lambung Naik? Coba 9 Cara Ini Tanpa Obat, Dapatkan Rekomendasi dari Harvard!
Jangan Lupa Berkedip! Dokter Ungkap Dampak Buruk Kebiasaan Menatap Layar Terlalu Lama
Ancam Kesehatan Remaja! Penyebab Utama dan Cara Pencegahan Hipertensi
7 Cara Sederhana untuk Meredakan Gejala Asam Urat Secara Cepat
Tanda-Tanda Penuaan Normal pada Manusia Seiring Bertambahnya Usia?
Jaga Kesehatan Otak dengan 6 Langkah Praktis untuk Hindari Alzheimer
komentar
beritaTerbaru