Untuk mencegah PAD, pertimbangkan langkah-langkah berikut:
- Kelola Berat Badan: Pertahankan berat badan yang sehat.
- Diet Sehat: Makan makanan rendah lemak dan gula, serta konsumsi buah dan sayuran.
- Hindari Tembakau: Jangan menggunakan produk tembakau.
- Olahraga Teratur: Lakukan aktivitas fisik selama 30 menit hampir setiap hari.
- Diskusikan Risiko: Jika memiliki penyakit jantung atau faktor risiko lain, bicarakan dengan dokter mengenai risiko PAD.
Dengan diagnosis dini, perubahan gaya hidup, dan pengobatan yang tepat, PAD dapat dikelola dengan baik dan risiko komplikasi dapat dikurangi secara signifikan. Jika mengalami gejala atau memiliki faktor risiko PAD, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis untuk evaluasi dan perawatan lebih lanjut.
