BITVONLINE.COM -Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) memperingatkan bahwa konsumsi minuman manis seperti soda dan teh kemasan memiliki risiko lebih tinggi dalam menyebabkan diabetes tipe 2 dan obesitas dibandingkan dengan konsumsi nasi putih. Ketua Sementara YLKI, Indah Sukmaningsih, menjelaskan bahwa efek negatif dari minuman manis pada kesehatan dapat berdampak langsung pada resistensi insulin, yang berpotensi menyebabkan gangguan metabolisme serius.
Menurut Indah Sukmaningsih, minuman manis mengandung tambahan gula dalam jumlah tinggi yang dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah tanpa memberikan manfaat gizi yang signifikan. “Minuman manis tidak hanya menambah kadar gula darah tetapi juga berkontribusi pada risiko obesitas dan diabetes tipe 2. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minuman manis secara teratur sangat terkait dengan peningkatan risiko obesitas dan diabetes tipe 2,” ungkap Indah dalam keterangan tertulis YLKI.
Sementara itu, nasi putih, meskipun memiliki indeks glikemik tinggi, tidak mengandung tambahan gula dan tetap merupakan sumber karbohidrat yang penting bagi tubuh. Nasi putih memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama jika dikonsumsi dalam porsi yang wajar. “Meskipun nasi putih dapat mempengaruhi kadar gula darah, risiko dari konsumsi nasi putih tidak sebesar risiko dari konsumsi minuman manis. Pilihan yang lebih sehat adalah dengan mengurangi konsumsi keduanya dan menggantinya dengan alternatif yang lebih baik, seperti nasi merah atau quinoa, serta mengonsumsi air putih atau teh tanpa gula,” tambahnya.
Baca Juga:
YLKI mendukung kebijakan yang dapat mengurangi konsumsi gula secara keseluruhan dan mengatasi masalah kesehatan masyarakat yang terkait dengan diabetes dan obesitas. Salah satu solusi yang dianggap efektif adalah pemberlakuan cukai pada minuman manis kemasan (PSB), yang diharapkan dapat mengubah perilaku konsumsi gula di masyarakat. “Cukai MBDK merupakan bagian integral dari upaya ini yang diharapkan dapat membantu masyarakat Indonesia mengurangi konsumsi gula berlebihan dan mencegah peningkatan prevalensi penyakit tidak menular (PTM) di masa depan,” kata Indah.
Pernyataan YLKI juga menanggapi peta jalan yang diusulkan oleh Gabungan Pengusaha Makanan dan Minuman Indonesia (Gapmmi). Gapmmi mengusulkan pengendalian gula, garam, dan lemak (GGL) sebagai alternatif pengenaan cukai MBDK. Namun, YLKI menilai bahwa pengendalian GGL merupakan solusi jangka panjang yang memerlukan kebijakan fiskal yang konsisten untuk menghasilkan perubahan perilaku konsumsi yang efektif.
Baca Juga:
Indah Sukmaningsih menekankan bahwa meskipun kontribusi minuman manis terhadap total konsumsi gula nasional hanya sebesar 4 persen, hal ini tidak mengurangi urgensi untuk mengendalikan produk tersebut. “Argumentasi bahwa kontribusi minuman manis hanya 4 persen tidak menyurutkan urgensi pengendalian produk tersebut. Pemberlakuan cukai akan secara langsung mendorong produsen untuk mengatur kadar gula pada produk mereka,” jelasnya.
YLKI menyerukan agar pemerintah dan pemangku kepentingan lainnya mempertimbangkan kebijakan fiskal seperti cukai untuk memoderasi konsumsi gula di masyarakat dan meningkatkan kesehatan umum. Pendekatan komprehensif yang mencakup kebijakan fiskal, peraturan yang ketat, dan kampanye pendidikan kesehatan diperlukan untuk mengatasi masalah obesitas dan diabetes tipe 2 yang semakin meningkat di Indonesia.
Dengan langkah-langkah ini, YLKI berharap masyarakat Indonesia dapat membuat pilihan yang lebih sehat dan mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan konsumsi gula yang berlebihan.
(N/014)
MALUKU UTARA Gunung Ibu yang terletak di Kabupaten Halmahera Barat, Maluku Utara, kembali mengalami erupsi pada Sabtu (15/3/2025) sekitar p
Peristiwa
SUMSEL 0Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali melakukan operasi tangkap tangan (OTT) di Kabupaten Ogan Komering Ulu, Provinsi Sumatera
Hukum dan Kriminal
SURABAYA Sebuah tragedi menimpa seorang bocah berusia 7 tahun di Surabaya, Jawa Timur, yang tewas tenggelam saat sedang memancing sambil me
Peristiwa
BOGOR Sebuah insiden yang melibatkan polisi patwal di Jalur Puncak, Bogor, menjadi sorotan publik pada Jumat (14/3/2025) setelah video reka
Berita
SULBAR Sebuah peristiwa tragis terjadi di Dusun Segerang, Desa Segerang, Kecamatan Mapilli, Kabupaten Polewali Mandar (Polman), Sulawesi Ba
Peristiwa
PASURUAN Tingkah unik dilakukan oleh Lapi (50), seorang pengedar sabu asal Desa Bulukandang, Kecamatan Prigen, Kabupaten Pasuruan. Saat hen
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Mantan Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Firli Bahuri, kembali mengajukan gugatan praperadilan untuk kali kedua terkait den
Hukum dan Kriminal
jakarta Sebanyak 29 musisi dan penyanyi dari organisasi Vibrasi Suara Indonesia (VISI) tengah menjadi sorotan publik setelah mengajukan per
Entertainment
SUMUT Puluhan emakemak di Desa Teladan, Kecamatan Tinggi Raja, Kabupaten Asahan, menggegerkan warga dengan aksi berani mereka membakar bar
Peristiwa
bitvonline.com Fidyah atau fidiah merupakan salah satu ketentuan dalam hukum Islam yang diberikan bagi individu yang tidak dapat menjalanka
Agama
