BITVONLINE.COM -Jahe, selain dikenal sebagai bumbu dapur yang kaya rasa, juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya adalah kemampuannya dalam membantu mengatasi kolesterol tinggi.
Baca Juga:
Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, dan kini manfaatnya semakin dibuktikan oleh penelitian ilmiah.
Baca Juga:
Kandungan senyawa gingerol dan shogaol dalam jahe memiliki peran penting dalam mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
Berikut adalah beberapa cara jahe dapat membantu mengelola kadar kolesterol:
Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat (LDL)
Senyawa gingerol dan shogaol dapat mengurangi kadar kolesterol LDL atau "kolesterol jahat" dalam tubuh.
Kolesterol LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
Penelitian menunjukkan bahwa menambahkan sepotong kecil jahe ke dalam teh pagi dapat secara efektif menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kesehatan jantung.
Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik (HDL)
Selain menurunkan kolesterol jahat, jahe juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL, yang berfungsi membersihkan pembuluh darah dari kolesterol berlebih.
Kadar HDL yang tinggi dapat mencegah terjadinya penumpukan plak yang dapat membahayakan jantung.
MEDAN Kapolres Binjai Polda Sumatera Utara, AKBP Bambang C. Utomo, S.H., S.I.K., M.Si., bersama jajaran Polres Binjai, membagikan takjil ke
Komunitas
MEDAN Sebagai langkah nyata dalam mewujudkan zona integritas di lingkungan Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Medan Kanwil Ditjenpas Sumu
Komunitas
MEDAN Perhimpunan Mahasiswa Katolik Republik Indonesia (PMKRI) Cabang Medan Santo Bonaventura baru saja melaksanakan Rapat Umum Anggota Cab
Komunitas
BATU BARA Kepala Lembaga Pemasyarakatan (kalapas) Kelas IIA Labuhan Ruku Soetopo Berutu melakukan silaturahmi ke kantor Bupati asahan dan K
Nasional
JAKARTA Menteri Agama (Menag) Nasaruddin Umar mengungkapkan bahwa pihaknya belum berencana untuk menambah kuota Haji 2025. Keputusan ini di
Pemerintahan
JAMBIMenjalin silaturahmi agar tetap terjaga dengan baik, Polda Jambi menggelar buka puasa bersama insan pers, di sebuah restoran Kopitiam
Komunitas
MEDAN Memperhatikan jadwal imsak dan buka puasa sangat penting bagi umat Muslim dalam menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan 1446 H
Agama
Medan Malam Ke 13 Ramadhan, tausyah singkat dibawakan okeh ustad Adnan Harun Nurchadija dengan tema Pentingnya Aqidah Bagi Setia Muslim di
Agama
PAPUA Satgas Pangan Polda Papua mengungkapkan adanya peredaran minyak goreng merek MinyaKita kemasan 1 liter yang tidak sesuai dengan takar
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kementerian Sosial Republik Indonesia (Kemensos) tengah mempersiapkan program Sekolah Rakyat, yang bertujuan memberikan akses pendi
Pemerintahan
