BITVONLINE.COM -Orang tua sering kali khawatir akan dampak konsumsi gula berlebih bagi kesehatan anak mereka.
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Science mengungkapkan bahwa efek negatif dari gula tidak hanya dirasakan di masa kecil, tetapi bisa bertahan hingga dewasa.
Anak-anak yang mengonsumsi gula tambahan dalam jumlah besar lebih rentan terhadap penyakit serius seperti tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2 saat mereka dewasa.
Baca Juga:
Menurut studi tersebut, anak-anak di Amerika Serikat mengonsumsi rata-rata sekitar 17 sendok teh gula tambahan setiap hari, yang setara dengan hampir 300 kalori.
Jumlah ini jauh melebihi batas yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yaitu kurang dari 5% dari total asupan kalori harian. Bahkan, untuk anak di bawah usia dua tahun, disarankan agar tidak mengonsumsi gula tambahan sama sekali.
Tadeja Gracner, ilmuwan dari University of Southern California yang ikut menulis penelitian ini, menjelaskan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan manis sejak kecil dapat mempengaruhi preferensi rasa seumur hidup.
"Jika seorang anak sering mengonsumsi makanan manis di usia dini, kemungkinan besar mereka akan lebih menyukai makanan manis hingga dewasa," katanya.
Studi juga mengungkapkan bahwa anak-anak yang lahir pada masa pembatasan konsumsi gula di Inggris selama Perang Dunia II memiliki risiko 35% lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2 dan 20% lebih rendah mengalami tekanan darah tinggi saat dewasa dibandingkan mereka yang lahir setelah pembatasan dicabut.
Hasil ini menegaskan pentingnya pola makan sehat di masa kecil bagi kesehatan jangka panjang.
Selain itu, konsumsi gula berlebih juga memberikan dampak langsung pada kesehatan anak.
Beberapa dampak yang dapat terjadi antara lain:
Obesitas: Konsumsi gula berlebihan meningkatkan risiko obesitas pada anak.
MEDAN Telah terjadi kebakaran di sebuah pabrik yang berlokasi di kawasan Jl. Pulau Tanah Masa II KIM 2, Kelurahan Sampali, Kecamatan Percu
Peristiwa
JAKARTA Polisi Sektor Metro Gambir menangkap RR, seorang konsultan spiritual terkenal yang dikenal luas melalui akun Instagram narakumbara
Hukum dan Kriminal
MEDAN Pejabat Pengelola Informasi dan Dokumentasi (PPID) Kanwil Kementerian Agama Provinsi Sumatera Utara (Kemenag Sumut) menyerahkan lapo
Pemerintahan
ACEH Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polresta Banda Aceh berhasil menangkap seorang pelaku pencurian kabel lampu penerangan jalan yang
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali melakukan penggeledahan di rumah mantan Gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil, pada Senin (
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya mengumumkan perubahan jam penggunaan bahu jalan di ruas Tol Dalam Kota (SemanggiCawang) se
Nasional
SUMENEP Fenomena alam yang mengejutkan terjadi di Desa Prancak, Kecamatan Pasongsongan, Kabupaten Sumenep, Jawa Timur, pada Selasa (11/3/20
Peristiwa
JAKARTA Pemerintah melalui Menteri Agama (Menag) Nasaruddin Umar mengumumkan perpanjangan libur Lebaran 1446 H/2025 M untuk sekolah, madras
Pendidikan
JAKARTA Masyarakat kini dapat melakukan pengecekan penerima Bantuan Sosial (Bansos) Bantuan Langsung Tunai Bahan Bakar Minyak (BLT BBM) tah
Ekonomi
MEDAN Minyak goreng MinyaKita yang takarannya tidak sesuai seperti tertulis di kemasan, ternyata juga ditemukan di Medan. Bahkan, minyak y
Ekonomi
