JAKARTA -Kebiasaan menatap layar gadget atau komputer dalam waktu lama telah menjadi salah satu penyebab utama masalah kesehatan mata di era digital ini. Di Indonesia, studi menunjukkan bahwa rata-rata orang menghabiskan waktu hingga 7 jam 38 menit per hari menatap layar, yang berimbas pada berkurangnya frekuensi berkedip. Fenomena ini, yang dikenal dengan sebutan lupa berkedip, kini menjadi perhatian serius, terutama di kalangan para ahli kesehatan mata.
Menurut Dr. Nina Asrini Noor, SpM, dokter spesialis mata lulusan Universitas Indonesia, kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan mata. "Normalnya, seseorang berkedip belasan kali per menit. Namun, saat menatap layar, frekuensi berkedip bisa menurun drastis, bahkan kurang dari lima kali per menit," ujar Nina.
Baca Juga:
Berkedip secara teratur memiliki peran penting dalam menjaga kelembaban mata. Setiap kali berkedip, air mata didistribusikan secara merata ke seluruh permukaan mata, yang membantu mencegah kekeringan. Jika frekuensi berkedip terganggu, proses ini tidak terjadi dengan baik, yang akhirnya bisa menyebabkan mata kering dan iritasi.
MEDAN Kapolres Binjai Polda Sumatera Utara, AKBP Bambang C. Utomo, S.H., S.I.K., M.Si., bersama jajaran Polres Binjai, membagikan takjil ke
Komunitas
MEDAN Sebagai langkah nyata dalam mewujudkan zona integritas di lingkungan Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Medan Kanwil Ditjenpas Sumu
Komunitas
MEDAN Perhimpunan Mahasiswa Katolik Republik Indonesia (PMKRI) Cabang Medan Santo Bonaventura baru saja melaksanakan Rapat Umum Anggota Cab
Komunitas
BATU BARA Kepala Lembaga Pemasyarakatan (kalapas) Kelas IIA Labuhan Ruku Soetopo Berutu melakukan silaturahmi ke kantor Bupati asahan dan K
Nasional
JAKARTA Menteri Agama (Menag) Nasaruddin Umar mengungkapkan bahwa pihaknya belum berencana untuk menambah kuota Haji 2025. Keputusan ini di
Pemerintahan
JAMBIMenjalin silaturahmi agar tetap terjaga dengan baik, Polda Jambi menggelar buka puasa bersama insan pers, di sebuah restoran Kopitiam
Komunitas
MEDAN Memperhatikan jadwal imsak dan buka puasa sangat penting bagi umat Muslim dalam menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan 1446 H
Agama
Medan Malam Ke 13 Ramadhan, tausyah singkat dibawakan okeh ustad Adnan Harun Nurchadija dengan tema Pentingnya Aqidah Bagi Setia Muslim di
Agama
PAPUA Satgas Pangan Polda Papua mengungkapkan adanya peredaran minyak goreng merek MinyaKita kemasan 1 liter yang tidak sesuai dengan takar
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kementerian Sosial Republik Indonesia (Kemensos) tengah mempersiapkan program Sekolah Rakyat, yang bertujuan memberikan akses pendi
Pemerintahan
