BREAKING NEWS
Kamis, 13 Maret 2025

Kelengkeng: Rahasia Manfaat Kesehatan dari Buah 'Mata Naga' yang Kaya Nutrisi

Redaksi - Selasa, 18 Februari 2025 09:01 WIB
71 view
Kelengkeng: Rahasia Manfaat Kesehatan dari Buah 'Mata Naga' yang Kaya Nutrisi
Ilustrasi Kelengkeng
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

bitvonline.com-Kelengkeng (Dimocarpus longan) adalah buah kecil yang berkerabat dengan leci dan sangat populer di Asia. Meskipun berukuran kecil, buah yang sering dijuluki "mata naga" ini kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Dengan kulit yang keras berwarna coklat kekuningan dan daging buah putih transparan, kelengkeng memiliki rasa yang mirip dengan anggur dengan sedikit aroma musk.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi kelengkeng secara rutin:

1. Penyembuhan Luka

Baca Juga:

Kelengkeng mengandung vitamin C yang sangat penting untuk kesehatan jaringan dan penyembuhan luka. Vitamin ini juga membantu produksi kolagen, yang merupakan komponen utama otot, kulit, tulang, dan gigi.

Editor
: Redaksi
Tags
beritaTerkait
Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan: Dari Menjaga Pencernaan hingga Mengurangi Stres
Manfaat Teh Daun Pandan: Si Hijau Aromatik yang Bermanfaat untuk Kesehatan
Apakah Baik Makan Rambutan Banyak? Simak Penjelasannya
Manfaat Rambutan untuk Kesehatan: Buah Tropis yang Mendukung Pengelolaan Diabetes
Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor Setiap Hari untuk Kesehatan
5 Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan, Dari Mengatasi Hipertensi Hingga Mencegah Kanker
komentar
beritaTerbaru