BITVONLINE.COM -Pandan, tanaman aromatik yang terkenal di Asia Selatan dan Tenggara, tidak hanya memberi cita rasa yang khas dalam masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Daun pandan, yang mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, karbohidrat, kalsium, serat, dan zat besi, ternyata dapat diolah menjadi teh yang menyehatkan.
Salah satu cara paling umum untuk menikmati manfaat daun pandan adalah dengan mengolahnya menjadi teh, baik menggunakan ekstrak bubuk ataupun air rebusan daunnya. Selain rasanya yang nikmat, teh daun pandan juga dikenal memiliki manfaat luar biasa dalam mencegah beberapa penyakit. Berikut adalah beberapa penyakit yang berpotensi dicegah dengan rutin mengonsumsi teh daun pandan:
Gula Darah Tinggi Teh daun pandan dapat membantu mengelola gula darah, menjadikannya pilihan alami bagi penderita diabetes. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Magazine menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan memiliki efek positif pada pengaturan glukosa darah. Mereka yang mengonsumsi teh pandan setelah tes toleransi glukosa menunjukkan pemulihan yang lebih baik dibandingkan dengan yang hanya meminum air panas.
Baca Juga:
Masalah Pencernaan Air rebusan daun pandan yang dicampur dengan serai bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh, membantu membersihkan racun yang dapat membebani organ tubuh, terutama hati dan ginjal. Sifat diuretik pada teh pandan dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam pengurangan berat badan. Kandungan citral dalam serai juga terbukti efektif untuk mencegah obesitas dan mengurangi penumpukan lemak perut.
MEDAN Kapolres Binjai Polda Sumatera Utara, AKBP Bambang C. Utomo, S.H., S.I.K., M.Si., bersama jajaran Polres Binjai, membagikan takjil ke
Komunitas
MEDAN Sebagai langkah nyata dalam mewujudkan zona integritas di lingkungan Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Medan Kanwil Ditjenpas Sumu
Komunitas
MEDAN Perhimpunan Mahasiswa Katolik Republik Indonesia (PMKRI) Cabang Medan Santo Bonaventura baru saja melaksanakan Rapat Umum Anggota Cab
Komunitas
BATU BARA Kepala Lembaga Pemasyarakatan (kalapas) Kelas IIA Labuhan Ruku Soetopo Berutu melakukan silaturahmi ke kantor Bupati asahan dan K
Nasional
JAKARTA Menteri Agama (Menag) Nasaruddin Umar mengungkapkan bahwa pihaknya belum berencana untuk menambah kuota Haji 2025. Keputusan ini di
Pemerintahan
JAMBIMenjalin silaturahmi agar tetap terjaga dengan baik, Polda Jambi menggelar buka puasa bersama insan pers, di sebuah restoran Kopitiam
Komunitas
MEDAN Memperhatikan jadwal imsak dan buka puasa sangat penting bagi umat Muslim dalam menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan 1446 H
Agama
Medan Malam Ke 13 Ramadhan, tausyah singkat dibawakan okeh ustad Adnan Harun Nurchadija dengan tema Pentingnya Aqidah Bagi Setia Muslim di
Agama
PAPUA Satgas Pangan Polda Papua mengungkapkan adanya peredaran minyak goreng merek MinyaKita kemasan 1 liter yang tidak sesuai dengan takar
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kementerian Sosial Republik Indonesia (Kemensos) tengah mempersiapkan program Sekolah Rakyat, yang bertujuan memberikan akses pendi
Pemerintahan
