Nanas
Nanas memiliki kandungan vitamin C tinggi, namun karena kandungan bromelain-nya, disarankan dikonsumsi dalam jumlah wajar.
Baca Juga:
Buah Prune (Plum Kering)
Prune mengandung zat besi tinggi yang penting untuk mendukung fungsi trombosit.
Melon Cantaloupe
Melon ini segar dan mengandung vitamin C yang membantu metabolisme dan daya tahan tubuh.
Labu Kuning
Selain kaya serat, biji labu mengandung senyawa yang membantu fungsi darah secara alami.
Delima
Delima memiliki antioksidan tinggi dan baik untuk kesehatan jantung serta sirkulasi darah.
Alpukat
Mengandung vitamin C dan folat, cocok untuk menunjang fungsi darah saat tubuh sedang lemas.
MEDAN Warga Kota Medan diimbau untuk memperhatikan prakiraan cuaca hari ini, Sabtu (19/4/2025), sebelum beraktivitas di luar rumah. Berdasa
Nasional
JAKARTA Kabar mengejutkan kembali mengguncang dunia hiburan dan politik tanah air. Setelah sebelumnya publik digegerkan dengan pengakuan se
Entertainment
TEBING TINGGI Kebakaran hebat melanda sebuah ruko yang digunakan sebagai usaha pencucian pakaian (laundry) dan rumah makan ayam penyet di J
Peristiwa
BANDUNG Tagar SaveSmansaBandung menjadi viral di media sosial setelah Pengadilan Tata Usaha Negara (PTUN) Bandung memutuskan memenangkan g
Nasional
BITVONLINE.COM Hari Jumat dikenal sebagai hari yang penuh keberkahan bagi umat Islam. Selain menjadi hari raya mingguan umat Muslim, Jumat
Agama
MANOKWARI Mabes Polri resmi menggelar Operasi Kepolisian Terpusat bertajuk Alpha Bravo Moskona 2025 untuk mencari Iptu Tomi Samuel Marbun,
Nasional
JAKARTA Dugaan penggelapan dana dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) mencuat ke publik setelah pihak mitra dapur MBG Kalibata, Pancoran
Hukum dan Kriminal
DEPOK Sebuah mobil angkutan umum (angkot) terbakar hebat di Jalan Masjid Nurul Falah, Kampung Pondok, Kelurahan Bojongsari Lama, Kecamatan
Peristiwa
JAKARTA Sebuah truk dilaporkan terbalik dan mengeluarkan asap tebal di flyover Pesing, Jakarta Barat pada Jumat (18/4/2025) malam sekitar p
Peristiwa
MEDAN Kepala Kejaksaan Tinggi Sumatera Utara Idianto, SH,MH didampingi Wakajati Rudy Irmawan, SH,MH, Aswas Darmukit, SH,MH, Asbin I Nyoman
Internasional