JAKARTA -Tubuh terasa lemas dan tidak bertenaga bisa menjadi tanda menurunnya kadar trombosit dalam darah, terutama pada masa pemulihan dari demam berdarah.
Salah satu cara alami yang bisa dilakukan untuk membantu proses penyembuhan adalah dengan mengonsumsi buah-buahan kaya vitamin dan mineral.
Buah-buahan tertentu memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan produksi dan fungsi trombosit dalam tubuh. Berikut 10 buah yang direkomendasikan untuk meningkatkan trombosit secara alami:
Baca Juga:
Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C dan folat yang membantu penyerapan zat besi serta meningkatkan kerja trombosit.
Mangga
Satu porsi mangga mengandung lebih dari 60% kebutuhan harian vitamin C yang penting dalam pembentukan trombosit.
Pepaya
Selain buahnya, ekstrak daun pepaya terbukti efektif menaikkan trombosit, terutama untuk pasien demam berdarah.
Stroberi
Kandungan tinggi vitamin C pada stroberi mendukung sistem imun dan mempercepat pembentukan trombosit.
MEDAN Warga Kota Medan diimbau untuk memperhatikan prakiraan cuaca hari ini, Sabtu (19/4/2025), sebelum beraktivitas di luar rumah. Berdasa
Nasional
JAKARTA Kabar mengejutkan kembali mengguncang dunia hiburan dan politik tanah air. Setelah sebelumnya publik digegerkan dengan pengakuan se
Entertainment
TEBING TINGGI Kebakaran hebat melanda sebuah ruko yang digunakan sebagai usaha pencucian pakaian (laundry) dan rumah makan ayam penyet di J
Peristiwa
BANDUNG Tagar SaveSmansaBandung menjadi viral di media sosial setelah Pengadilan Tata Usaha Negara (PTUN) Bandung memutuskan memenangkan g
Nasional
BITVONLINE.COM Hari Jumat dikenal sebagai hari yang penuh keberkahan bagi umat Islam. Selain menjadi hari raya mingguan umat Muslim, Jumat
Agama
MANOKWARI Mabes Polri resmi menggelar Operasi Kepolisian Terpusat bertajuk Alpha Bravo Moskona 2025 untuk mencari Iptu Tomi Samuel Marbun,
Nasional
JAKARTA Dugaan penggelapan dana dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) mencuat ke publik setelah pihak mitra dapur MBG Kalibata, Pancoran
Hukum dan Kriminal
DEPOK Sebuah mobil angkutan umum (angkot) terbakar hebat di Jalan Masjid Nurul Falah, Kampung Pondok, Kelurahan Bojongsari Lama, Kecamatan
Peristiwa
JAKARTA Sebuah truk dilaporkan terbalik dan mengeluarkan asap tebal di flyover Pesing, Jakarta Barat pada Jumat (18/4/2025) malam sekitar p
Peristiwa
MEDAN Kepala Kejaksaan Tinggi Sumatera Utara Idianto, SH,MH didampingi Wakajati Rudy Irmawan, SH,MH, Aswas Darmukit, SH,MH, Asbin I Nyoman
Internasional