BREAKING NEWS
Selasa, 11 Maret 2025

Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa Tanpa Membatalkan Ibadah

Justin Nova - Selasa, 04 Maret 2025 13:17 WIB
72 view
Cara Mengatasi Cegukan Saat Puasa Tanpa Membatalkan Ibadah
Ilustrasi cegukan
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Tahan beberapa detik, dan cegukanmu bisa hilang.

Menarik lidah dapat merangsang saraf vagus dan meredakan kejang pada diafragma.

Baca Juga:

Manuver Valsalva Manuver ini cukup ekstrem, tetapi kadang-kadang efektif. Caranya adalah dengan menutup mulut, mencubit hidung, dan mengeluarkan udara sampai pipi menggembung seperti balon.

Meskipun ini lebih sering digunakan dalam pemeriksaan medis, teknik ini terkadang bisa menghentikan cegukan.

Baca Juga:

Memijat Arteri Karotis Pijat arteri karotis yang terletak di sisi kiri dan kanan lehermu.

Arteri ini memasok darah dan oksigen ke kepala dan leher.

Pijat dengan gerakan memutar selama 5–10 detik di sisi yang berlawanan dengan arah kepala yang kamu putar.

Ini bisa dilakukan setelah berbuka puasa.

Pijat atau Gosok Bagian Belakang Leher Menggosok atau memijat bagian belakang leher dapat merangsang saraf frenikus yang berhubungan dengan cegukan.

Ini adalah cara yang lebih ringan untuk membantu meredakan cegukan selama puasa.

Jadi, meskipun cegukan saat puasa cukup mengganggu, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasinya tanpa perlu membatalkan ibadah puasa. Cobalah beberapa metode di atas dan temukan mana yang paling ampuh untukmu.

(id/n14)

Editor
: Justin Nova
Tags
beritaTerkait
Amankah Berlari Saat Puasa? Ini Penjelasannya dari Ahli Kesehatan!
Wali Kota Gunungsitoli Hadiri Safari Ramadhan, Ajak Masyarakat Pererat Silaturahmi
Hati-Hati! Ini 6 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa
Jadwal Berbuka Puasa di Aceh, 8 Maret 2025: Waktu Maghrib Jatuh pada Pukul 18:54 WIB
Jadwal Buka Puasa Ramadan 2025 di Jakarta dan Sekitarnya, 8 Maret
Dampak Tidur Berlebihan saat Puasa, Hati-hati untuk Kesehatan Anda
komentar
beritaTerbaru