Kesehatan otak sangat dipengaruhi oleh kesehatan pembuluh darah. Pastikan untuk memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kolesterol secara rutin. Mengadopsi pola makan sehat, seperti diet Mediterania, berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol berlebihan dapat menjaga pembuluh darah dan kesehatan otak secara keseluruhan.
Baca Juga:
Menjaga kesehatan otak adalah investasi jangka panjang yang akan memberikan dampak positif pada kualitas hidup di usia lanjut. Mulailah dengan langkah-langkah sederhana ini untuk memastikan otak tetap sehat dan bugar.
Baca Juga:
(cb/a)
PROBOLINGGO Sebuah batu berukuran besar jatuh menutup jalur Pantura di depan PLTU Paiton, Kabupaten Probolinggo, Jawa Timur, pada Sabtu (2
Peristiwa
BATUBARA Dalam rangka upaya deteksi dini pencegahan gangguan keamanan dan ketertiban di Lingkungan Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas
Nasional
BATUBARA Kalapas Labuhan Ruku Soetopo Berutu didampingi Kasubsi Penghaker Amsah dan Staf KPLP Ferry Purba melakukan kunjungan, silaturah
Nasional
BANDUNG Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi meminta stafnya untuk mengalihfungsikan mobil dinas berjenis Mercedes Benz Sprinter menjadi ambula
Nasional
BITVONLINE.COM Pemerintah Indonesia segera membuka kesempatan besar melalui Rekrutmen Bersama BUMN (RBB) 2025 yang akan dimulai pada bulan
Nasional
NUSA TENGGARA TIMUR Gunung Lewotobi Lakilaki yang terletak di Kabupaten Flores Timur, Nusa Tenggara Timur (NTT), kembali menunjukkan aktiv
Peristiwa
JAKARTA Di Indonesia, tipe kepribadian ISTP (Introverted, Sensing, Thinking, Perceiving) merupakan tipe yang paling langka berdasarkan d
Serba Serbi Kehidupan
JAKARTA Komisi Nasional Hak Asasi Manusia (Komnas HAM) mengungkapkan keterbatasan anggaran yang menghambat kemampuannya untuk menindaklanju
Nasional
MAGELANG Sebanyak 47 kepala daerah belum menghadiri agenda retret yang diselenggarakan di Akademi Militer (Akmil), Lembah Tidar, Magelang,
Nasional
JAKARTA Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, menegaskan bahwa pihaknya telah memenuhi semua kewajiban terkait pemutusan kontrak pelatih Timnas In
Kesehatan dan Olahraga