BITVONLINE.COM -Merebus sayuran adalah metode memasak yang sering dipilih karena dianggap lebih sehat. Namun, agar sayuran tetap lezat dan kaya nutrisi, teknik merebus yang benar perlu diperhatikan. Jika terlalu lama direbus, sayuran bisa kehilangan kandungan gizinya dan menjadi terlalu lembek. Untuk itu, berikut adalah cara merebus sayuran yang tepat agar tetap segar, renyah, dan bernutrisi.
1. Persiapkan Air dengan Benar Langkah pertama dalam merebus sayuran adalah menyiapkan air di dalam panci. Pastikan panci yang digunakan cukup besar untuk menampung jumlah sayuran yang akan direbus. Jika jumlah sayuran sedikit, gunakan panci yang lebih kecil agar panas dapat merata. Rebus air hingga mendidih sebelum memasukkan sayuran ke dalamnya.
Baca Juga:
2. Masukkan Sayuran Saat Air Mendidih Setelah air mendidih, masukkan sayuran yang sudah dicuci dan dipotong sesuai kebutuhan. Menutup panci selama proses perebusan akan membantu sayuran matang lebih cepat dan merata.
3. Jangan Rebus Terlalu Lama Waktu perebusan sayuran sangat penting. Cukup rebus sayuran selama 1 hingga 5 menit, atau hingga warnanya berubah menjadi lebih cerah. Ini membantu sayuran tetap segar dan nutrisinya tidak hilang karena terlalu lama terpapar panas.
JAKARTA Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Erick Thohir mengungkapkan bahwa pembicaraan terkait diskon harga tiket pesawat untuk mudik
Nasional
BITVONLINE.COM Indonesia, negeri yang seharusnya mengedepankan kesejahteraan rakyat, justru membiarkan harga bahan pokok dan makanan melamb
Ekonomi
YOGYAKARTA Aisyiyah kembali menegaskan pandangannya yang tidak menganjurkan praktik khitan/sunat perempuan. Organisasi perempuan Muhammadi
Sosial dan Budaya
BITVONLINE.COM Teh bunga telang, yang dikenal karena warna ungunya yang khas, memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh berkat kandung
Serba Serbi Kehidupan
JAWA TENGAH Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk Provinsi Jawa Tengah pada Rabu, 12 Februari
Nasional
MEDAN Belum genap dua minggu, Badan Pengelola Toba Caldera UNESCO Global Geopark (BP TCUGGp) sudah merampungkan dokumen Geopark Kaldera
Sosial dan Budaya
JAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk wilayah DKI Jakarta pada Rabu, 12 Februari 2025.
Nasional
MEDAN Berdasarkan prakiraan cuaca yang dirilis oleh BMKG, Medan diperkirakan akan mengalami cuaca cerah berawan sepanjang hari ini, Rabu 12
Nasional
Jambi Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Jambi berhasil menangkap tiga pelaku penambangan minyak ilegal (illegal d
Hukum dan Kriminal
DELISERDANG Pemprov Sumut mengutamakan langkah penyelamatan anak korban penyiraman air panas oleh ibu tirinya, yang merupakan staf Dinas P
Hukum dan Kriminal