JAKARTA – Istilah “brain rot” kini semakin dikenal luas. Kondisi ini merujuk pada penurunan kemampuan mental atau intelektual akibat kebiasaan mengonsumsi konten berkualitas rendah secara berlebihan, seperti melalui scrolling media sosial. Psikolog Anak dan Remaja, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, menjelaskan bahwa salah satu aktivitas yang bisa memicu brain rot adalah scrolling media sosial.
Aktivitas ini melibatkan penggeseran konten secara vertikal atau horizontal yang menampilkan informasi singkat dan cepat, yang biasanya hanya berdurasi 15 hingga 30 detik per konten. “Contohnya seperti scrolling media sosial, yang sering terjadi tanpa kita sadari,” ungkap Vera pada acara talkshow kesehatan virtual yang diselenggarakan Kementerian Kesehatan, Selasa (7/1/2025).
